MA SEANCE TYPE

DUREE

Une séance de Cryothérapie Corps Entier (CCE) dure environ 3 minutes.

TEMPERATURE

La cabine avoisine les - 100 degrés

EQUIPEMENTS

Apporter à chaque séance: 

  • un short ou maillot (pour les hommes),

  • une brassière, short ou maillot une pièce/deux pièces (pour les femmes).

Le centre CRYOSPHÈRE met à votre disposition les équipements suivants: paire de gants, paire de chaussettes, bonnet, paire de sabots, masque chirurgical.

DEROULEMENT D'UNE SÉANCE

Avant toute séance de cryotherapie, certaines précautions doivent être prises :

  • Pas d’activité sportive 1/2 heure auparavant

  • Pas de douche ou de bain 1/2 heure auparavant

  • Ne pas porter de vêtements humides

  • Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)

  • Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices (sparadraps,…)

  • Ne pas consommer d'alcool ou de drogue avant la séance

Durant la séance de cryotherapie, vous ferez l’objet d’une surveillance constante, de manière visuelle et auditive.

 

Après la séance nous vous invitons à:

  • Profiter de notre espace détente spécialement aménagé pour votre confort et votre bien-être.

  • Ne pas soumettre votre corps à un effort intense

  • Ne pas prendre de douche ou de bain dans les 30 minutes après la séance

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CENTRE DE CRYOTHERAPIE ET DE BIEN-ÊTRE

152 Chemin des Mancenilliers - ACAJOU - 97 232 LAMENTIN - MARTINIQUE - 06 96 330 550 - contact@cryosphere.fr