MA SEANCE TYPE
DUREE
Une séance de Cryothérapie Corps Entier (CCE) dure environ 3 minutes.
TEMPERATURE
La cabine avoisine les - 100 degrés
EQUIPEMENTS
Apporter à chaque séance:
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un short ou maillot (pour les hommes),
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une brassière, short ou maillot une pièce/deux pièces (pour les femmes).
Le centre CRYOSPHÈRE met à votre disposition les équipements suivants: paire de gants, paire de chaussettes, bonnet, paire de sabots, masque chirurgical.
DEROULEMENT D'UNE SÉANCE
Avant toute séance de cryotherapie, certaines précautions doivent être prises :
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Pas d’activité sportive 1/2 heure auparavant
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Pas de douche ou de bain 1/2 heure auparavant
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Ne pas porter de vêtements humides
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Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)
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Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices (sparadraps,…)
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Ne pas consommer d'alcool ou de drogue avant la séance
Durant la séance de cryotherapie, vous ferez l’objet d’une surveillance constante, de manière visuelle et auditive.
Après la séance nous vous invitons à:
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Profiter de notre espace détente spécialement aménagé pour votre confort et votre bien-être.
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Ne pas soumettre votre corps à un effort intense
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Ne pas prendre de douche ou de bain dans les 30 minutes après la séance
